ضد ریزش مو

از اینکه موهایت در حال ریزش است، نگرانی؟

با این حجم از استرس در شرایط بد اقتصادی که یکی از تبعات آن ریزش مو است. البته دلیل ریزش مو فقط استرس نیست و به تغذیه و سبک زندگی ما هم وابسته است.

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو پیشگیری مهم‌ترین توصیه است. مو هم مانند هر قسمت و هر عضو دیگری از بدن نیاز به مواد غذایی کافی دارد تا بتواند رشد کند و از سلامت خوبی برخوردار شود. مو به دلیل اینکه در معرض محیط بیرونی و هوای آلوده قرار دارد، مراقبت بیشتری می‌طلبد. در ادامه توصیه‌هایی را مطرح می‌کنیم که رعایت کردن آنها می‌تواند برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد. همچنین به معرفی محصولات ضد ریزش مو دکتر رج می‌پردازیم.

عوامل ریزش مو

خب، حالا ببینیم ریزش مو به چه عواملی بستگی دارد. با فهمیدن این موضوع که دلیل ریزش ما چیست راحت تر و بهتر میتوانیم به درمان این عارضه بپردازیم.

عامل ژنتیکی

عامل ژنتیکی ممکن است منجر به ریزش تدریجی موها با افزایش سن و در الگوهای قابل پیش بینی خاصی شود. در واقع عامل ژنتیکی یکی از شایع ترین علت ریزش مو یا آنچه که به عنوان طاسی شناخته می شود، است.

تغییرات هورمونی

دیگر علت ریزش مو تغییرات هورمونی است. تغییرات هورمونی ممکن است منجر به ریزش می شود و به طور دائم یا موقت، مو به دلایل متعددی مانند بارداری، زایمان و دوران یائسگی و برخی مشکلات در غده تیروئید دچار ریزش می شود.

داروها و مکمل ها

عدم دریافت پروتئین کافی ممکن است از جنبه‌های فیزیکی و سلامتی به فرد آسیب برساند، از جمله اینکه ممکن است منجر به ریزش مو شود.

کمبود پروتئین

علت ریزش مو می تواند عوارض جانبی برخی داروها مانند داروهای مورد استفاده در درمان سرطان، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا باشد.

استرس بیش از حد

استرس باعث ایجاد تنش در نتیجه بدن می شود که در معرض شوک فیزیکی یا احساسی ریزش مو اتفاق می افتد و آن را نازک می کند. اما این علت ریزش مو، موقت و قابل درمان است.

کم خونی فقر آهن

افرادی که از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می برند، معمولا موهای نازک و شکننده ای دارند. برجسته ترین علائم کم خونی و فقر آهن ریزش مو است که در نتیجه کمبود آهن در بدن ایجاد می شود و در موارد کم خونی، خون فاقد گلبول های قرمز خون است که اکسیژن را به سلول های بدن از جمله فولیکول های مو منتقل می کند. هنگامی که مقدار زیادی اکسیژن از بین می رود، موها در معرض ریزش قرار می گیرند. از دست دادن مواد مغذی ضروری باعث جلوگیری از رشد آن ها می شود. علائم کمبود آهن در بدن، خستگی شدید، درد در پاها، سردی دستها و ضعف است. هنگام تأیید کمبود آهن در بدن، لازم است غذاهای مفید سرشار از آهن بخورید و همچنین مکمل آهن پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.

کم کاری تیروئید

دیگر علت ریزش مو کم کاری تیروئید است. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون های تیروئید لازم برای رشد و نمو بدن و مو است. وقتی غده تیروئید کم کار تولید نمی کند، بر رشد مو، بافت پوست سر، ابرو و موهای بدن نیز تأثیر می گذارد. هنگامی که هورمون تیروئید به درستی تشخیص داده شود و درمان شود، سطح هورمون به حالت طبیعی باز می گردد؛ بنابراین از ریزش مو جلوگیری می کند و موهای قوی به دست می آید.

عفونت پوست سر

وقتی پوست سر ناسالم است، باعث التهاب فولیکول های مو و منجر به مشکل رشد مو می شود. بنابراین عفونت پوست سر باعث ریزش مو می گردد. شایع ترین نوع عفونت پوست سر عفونت قارچی است. در این عفونت قارچ ها می توانند روی بافت مرده مو زندگی کنند و به سرعت پخش می شوند. بنابراین قسمت هایی از پوست سر یا کل پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند کودکان را در سن بلوغ آلوده کند. این مشکل در هر سنی ایجاد شود با تشخیص و درمان مناسب حل می شود.

نقص در ایمنی بدن

در برخی موارد، نقصی در سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود که باعث می شود به اشتباه به فولیکول های مو سالم حمله کرده و باعث ریزش مو در مناطق آسیب دیده شود.

بارداری و زایمان

تراکم و ضخامت مو در زنان در دوران بارداری افزایش می یابد. در نتیجه درصد بالای هورمون هایی که موها را در بدن خود حفظ می کنند، پس از زایمان این هورمون ها به نسبت طبیعی خود باز می گردند و موها به سرعت می ریزند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

این بیماری که زنان را تحت تأثیر قرار می دهد (PCOS) نامیده می شود. این بیماری بر سطح هورمون های بدن تأثیر می گذارد و باعث ریزش مو در پوست سر می شود.

قرص ضد بارداری

دیگر علت ریزش مو، مصرف قرص ضد بارداری است. یکی از عوارض مصرف قرص های ضد بارداری ریزش مو است. هورمون های مختلف کنده تخمک گذاری، زنان را مستعد ریزش مو می کنند.

سطح کلسترول بالا در خون

بر اساس برخی مطالعات و تحقیقات ، کلسترول بالا در ریزش مو تاثیر به سزایی دارد.

ویتامین A اضافی در بدن

معمولا کمبود ویتامین‌ها در فرد باعث مشکلات سلامتی می‌شود که ممکن است او را درگیر کند، اما شایان ذکر است که افزایش آن گاهی ممکن است مشکلاتی را در بدن به دنبال داشته باشد، مانند ویتامین A اضافی که در برخی موارد منجر به ریزش موی سر می شود.

شیمی درمانی و پرتودرمانی

شناخته شده است که شیمی درمانی و پرتودرمانی از علل ریزش مو هستند. این موضوع به این دلیل است که درمان بر اساس حمله به سلول هایی است که به سرعت بازسازی و تکثیر می شوند، از جمله موها و بافت های پوشاننده دستگاه گوارش.

درمان ریزش مو

برای ریزش مو چه باید کرد؟ حدود ۲۰ درصد از آقایان در دهه سوم زندگی خود به ریزش مو مبتلا می‌شوند. در این سن مهم‌ترین علت ریزش مو مردان ژنتیک است. البته می‌توان برخی دلایل دیگر را نیز پیدا کرد و برای جلوگیری از ریزش مو آنها را تحت کنترل درآورد. ولی باید بدانید که اگر در سن پایین دچار ریزش موی سر هستید، باید در شجره‌نامه خود عامل اصلی را پیدا کنید! با این حال، دلایل ریزش مو متعدد است. معمولاً با افزایش سن، ریزش مو در زنان و مردان بیشتر می‌شود. گاهی مشکل کمبود عناصر یا سلول‌های خونی ریزش مو را تشدید می‌کند. به همین دلیل برای درمان ریزش مو و اطمینان از سلامت خود بهتر است ابتدا یک چکاپ داشته باشید.

ریزش روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی است و اگر تعداد تار مو بیش از این باشد، نشان می‌دهد فرد دچار ریزش مو شدید شده است.

محصولات ضد ریزش مو