۲ قرصی که هر کس برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موها باید مصرف کند

دوستان عزیز و همراهان گرامی وبسایت دکتر رج، امروز می‌خواهیم درباره دو قرص معتبر که برای جلوگیری از ریزش مو و حتی رشد مجدد موها بسیار موثر هستند، صحبت کنیم. همواره مواظبت از سلامتی موها امری اساسی است که به زیبایی و اعتماد به نفس ما کمک می‌کند. با این توجه، معرفی این دو قرص و توضیحات جامع در مورد عملکرد و عوارض آنها، می‌تواند به شما در انتخاب بهترین راه برای مراقبت از موهای خود کمک کند.

قرص فیناستراید (Finasteride)

تاریخچه:

فیناستراید یک داروی موثر برای درمان ریزش مو و پیشگیری از توسعه گذرایٔی مرتبط با آن است. این دارو برای اولین بار توسط شرکت Merck با نام تجاری “پروپسیا” در سال ۱۹۹۲ تولید شد و در سال ۱۹۹۷ توسط FDA (اداره غذا و داروی ایالات متحده) برای درمان ریزش مو در مردان تأیید شد. سپس در سال ۱۹۹۸ به عنوان یک درمان مؤثر برای همه انواع ریزش مو در مردان مورد تأیید قرار گرفت.

عملکرد:

فیناستراید عملکرد خود را از طریق مهار تولید دی هیدروتستوسترون (DHT)، یکی از هورمون‌های مرتبط با ریزش مو، انجام می‌دهد. با مهار فعالیت آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز که برای تبدیل تستوسترون به DHT مسئول است، فیناستراید باعث کاهش میزان DHT در بدن می‌شود. این اقدام باعث تقویت ریشه‌های مو، جلوگیری از ریزش مو و حتی افزایش رشد مجدد موها می‌شود.

عوارض:

استفاده از فیناستراید ممکن است با عوارضی همراه باشد که شامل عوارض جنسی (مانند کاهش خواهش جنسی و اختلالات در عملکرد جنسی)، سردرد، خستگی، تورم ناحیه صورت و گردن، و در برخی موارد ناهنجاری‌های درجا و طولانی مدت در تولید اسپرم مردان می‌شود. همچنین، در صورتی که از این دارو در دوران بارداری استفاده شود، می‌تواند به جنین آسیب بزند.

قرص بیوتین (Biotin)

بیوتین، که اغلب به عنوان راه حلی برای ریزش مو و سایر مشکلات تبلیغ می‌شود، سوالاتی را در مورد اثربخشی و مکانیسم‌های آن ایجاد می‌کند. اما بیوتین دقیقا چیست؟ بیوتین نوعی از ویتامین B7 است، عضوی از خانواده ویتامین های B که ریشه در کلمات آلمانی به معنای پوست و مو دارد. خود اصطلاح “بیوتین” از کلمه یونانی “bios” به معنای زندگی گرفته شده است که بر نقش اساسی آن در رشد و نمو تاکید می کند.

بیوتین به عنوان یک کوآنزیم عمل می کند، به تشکیل پروتئین کمک می‌کند و در ساخت اسیدهای چرب امگا-۳ که اجزای ضروری بافت‌های بدن هستند، نقش دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که فواید بالقوه آن فراتر از سلامت مو و پوست است و مطالعات کاربرد آن را در بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) بررسی می‌کند، جایی که به تشکیل میلین، پوشش محافظ اعصاب، کمک می‌کند.

با این حال، عامل مهمی که بر سطح بیوتین تأثیر می گذارد، وجود میکروب های روده است که بخش قابل توجهی از بیوتین را تولید می کنند. آنتی بیوتیک‌ها و سایر عواملی که باعث برهم خوردن تعادل میکروبی می‌شوند می توانند منجر به کمبود بیوتین شوند. با وجود اینکه بیوتین در غذاهای مختلف وجود دارد، به دست آوردن سطوح کافی فقط از طریق رژیم غذایی می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص برای افرادی که غذاهای غنی از بیوتین مانند زرده تخم مرغ، جگر یا انواع خاصی از پنیر را مصرف نمی کنند.

چندین عامل می توانند در کمبود بیوتین نقش داشته باشند، از جمله مصرف سفیده تخم مرغ خام، رعایت رژیم غذایی کتوژنیک، برخی داروها، سیگار کشیدن، مصرف الکل، کاهش سطح اسید معده، بارداری، شیردهی، فعالیت بدنی شدید، افزایش سن و زمینه‌های ژنتیکی.

مصرف مکمل های بیوتین رایج است، اغلب با دوزهای بالایی که در مکمل ها یا محصولات مراقبت از مو یافت می شود. در حالی که به دلیل محلول بودن در آب، نگرانی در مورد مصرف بیش از حد بیوتین کم است، اثربخشی آن در صورت استفاده موضعی یا مصرف خوراکی همچنان موضوع بحث است. با این وجود، برای افرادی که کمبود زیر بالینی بیوتین دارند، که با علائمی مانند نازک شدن مو، ریزش مو یا بثورات پوستی صورت مشخص می شود، مصرف مکمل های بیوتین ممکن است فواید بالقوه ای داشته باشد.

در نتیجه، در حالی که بیوتین برای رفع برخی از مشکلات سلامتی از جمله ریزش مو امیدوار کننده است، اثربخشی و دوز مناسب آن نیاز به تحقیقات علمی بیشتری دارد. درک پیچیدگی عوامل موثر بر سطح بیوتین برای بهینه سازی فواید آن و رفع کمبودها به طور موثر ضروری است.

تاریخچه:

بیوتین یکی از ویتامین‌های گروه B است که به عنوان ویتامین H نیز شناخته می‌شود. این ویتامین در سال ۱۹۳۶ توسط دکتر Paul Gyorgy کشف شد. ابتدا به عنوان عاملی برای ایجاد رشد مو در حیوانات شناخته شد و سپس به عنوان یک ماده مورد نیاز برای سلامتی موها در انسان‌ها معرفی شد.

عملکرد:

بیوتین یک نقش بسیار مهم در سلامتی موها دارد. این ویتامین به تقویت ساختار مو و رشد آن‌ها کمک می‌کند. همچنین، بیوتین ممکن است به تقویت ناخن‌ها و پوست نیز کمک کند. با افزایش مصرف بیوتین، موها قوی‌تر، سالم‌تر و با رشد بهتری خواهند بود.

عوارض:

استفاده از بیوتین به طور کلی معمولاً ایمن است و عوارض جانبی ندارد، مگر اینکه در موارد نادری مصرف بیش از حد بیوتین ممکن است به مشکلات معده و گوارشی منجر شود. از همه‌جا مصرف بیوتین در دوران بارداری یا شیردهی باید با مشورت پزشک انجام شود.

همانطور که مشاهده می‌کنید، قرص فیناستراید و بیوتین دو گزینه بسیار موثر برای جلوگیری از ریزش مو و حتی رشد مجدد موها هستند. اما قبل از شروع هرکدام از این دو قرص برای جلوگیری از ریزش مو و رویش مجدد مو، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید و دستورات و راهنمایی‌های او را رعایت کنید تا به بهترین نتیجه ممکن دست یابید. انتخاب مناسبی که با توجه به وضعیت سلامتی و نیازهای شخصی شما انجام دهید، می‌تواند به بهبود بهترین حالت موهای شما کمک کند.